Heim í Hjartað
CACAO SEREMÓNÍA OG TÓNHEILUN
LAUGARDAGAR KL. 13-16
SKRÁNING NEÐST Á SÍÐU
Við tökum vel á móti þér í einlæga og hjartaopnandi stund í sveitasælunni - þetta er þinn tími til að staldra við, finna, vera og taka á móti.
CACAO SEREMÓNÍA - ORKUHUGLEIÐSLA - TÓNHEILUN - SÖNGUR
Við hefjum seremóníuna í bæn með seremóníal cacao, þar sem við opnum gáttir hjartans og lendum saman í rýminu. Þessar stundir eru fullar af töfrum, mýkt og tónum. Hópurinn er leiddur í innra ferðalag með hugleiðslu og orkuvinnu í gegnum miðlun Heiðrúnar Maríu. Í lokin nýtur hópurinn tónheilunar og samsöngs.
Mæting er kl. 13 í Kjósinni, Hvalfirði (nákvæm staðsetning við skráningu).
Aðeins er pláss fyrir 10 manns í hverri stund - tryggðu þér pláss neðst á síðunni.
“Mér finnst ótrúlega nærandi að koma í kakóseremóníur til Heiðrúnar. Þar næ ég að fara djúpt inná við og tengjast kjarnanum mínum. Hún heldur mjög vel utan um rýmið og ég finn mikið öryggi og mýkt. Hún leiðir hugleiðslur af einstakri næmni þar sem gefið er rými til finna fyrir tilfinningum sínum og sínum innri styrk. Það verður alltaf einhver einstök tenging við mig sjálfa og djúpur innri friður. Með því að mæta reglulega í seremóníur er ég tengdari sjálfri mér og fæ meiri skýrleika í lífinu. Finn að ég næ að treysta betur lífinu og er með opnara hjarta.”
HVAÐ ER SÚKKULAÐI SEREMÓNÍA?
CEREMONIAL CACAO
Er kallaður drykkur guðanna í Mayan ættbálkum suður Ameríku. Þessi drykkur er jafnframt stútfullur af andoxunarefnum, steinefnum, vítamínum og er talinn magnesíum ríkasta planta jarðarinnar. Það hefur bæði slakandi áhrif á hug og hjarta og hjálpar þannig að fara í hugleiðsluástand til að fara dýpra inná við í hvíld, mýkt, kyrrð og hlustun. Þú getur lesið meira um cacao HÉR .
TÓNHEILUN OG SLÖKUN
Í tónheilun er notast við tíðni, hljóma og tóna til að færa okkur í dýpri slökun, jafna orkuflæði líkamans og bæta líkamlega og tilfinningalega vellíðan. Tónheilun getur losað um djúpa streytu og kvíða, róað og nært taugakerfið, bætt svefn, losað um verki, aukið vellíðan og hjálpað líkamanum að heila sig.
Hér ferðumst við djúpt í vitundina og leyfum tónunum að leiða okkur í innra ferðalag.
Það sem þú átt kost á að upplifa:
Samhæfingu á milli hugans og hjartans
Dýpri tengingu við sjálfan þig og æðri mátt
Tilfinningalosun og jöfnunun
Sterkara innsæi og innsýn
Dýpri skynjun og tenging við líkamann
Djúpa slökun og hleðsla
Opna á dýpri skilning og þakklæti
Mælst er með mæta reglulega fyrir dýpri upplifun og áhrif. Flestir finna áhrifin endast í nokkra daga eða lengur.
PRAKTÍSK ATRIÐI
Byrjum kl. 13 - velkomin/nn að mæta um 12:45
Við lokum athöfninni kl. 16
Verð 6.000 kr.
Nákvæm staðsetning við skráningu - 45 min keyrsla frá miðsvæði Reykjavíkur
Hvað þarftu meðferðis eða að vita fyrir stundina:
Vertu í þægilegum og mjúkum fatnaði
Mælst er með að fasta 1,5 - 2 klst fyrir stundina svo þú sért tiltölulega létt/ur í maga í upphafi athafnar
Sleppa öllum mjólkurafurðum og koffíni fyrir stundina
Ef þú ert með hjartasjúkdóm, á þunglyndis- eða kvíðalyfjum er nauðsynlegt að láta Heiðrúnu vita fyrirfram.
TRYGGÐU ÞÉR PLÁSS OG SKRÁÐU ÞIG NEÐST Á SÍÐU